2018年06月27日

寶寶抵抗力強,身體才會健康,

 生長發育才會更加快。但是很多寶寶總是會得病,免疫力非常弱,到底是什么原因造成寶寶抵抗力差?接下來就一一為大家講述一下,希望能夠防范於未然,讓寶寶健康成長。BB 紅疹會影響BB啟夢童年,最多醫護人員推薦的兒童防敏配方能恩
  到底是什么原因造成寶寶抵抗力差?
  1、母乳的“質”與“量”不能保證
  6個月後寶寶生長發育的速度是非常快的,到了六個月以後的話來自母體的被動免疫力慢慢地會減少,可是寶寶自身的抵抗力系統還在建設的過程當中,所以這個階段怎么樣增強寶寶抵抗力是媽媽的一個非常重要的事情。母乳中裏面有著許多的營養素能夠幫助提升寶寶的抵抗力,可前提是母乳的質和量都要有保證的。現在的社會節奏很快,在生活和工作中大家的壓力都非常大。讓很多辣媽的身體狀況和飲食結構都沒有達到標准水平,造成母乳的“質”有所下降,並且有些辣媽本身母乳量較少同時在懷孕的時候還在工作,也造成母乳喂養的“量”不能得到充足的保證。在“質”與“量”都不太好的情況下,要是堅持單純的母乳喂養也許會造成寶寶的營養攝入不足。所以要是出現了這種情況,媽媽最好是采用混合喂養的方式,讓孩子食用一些配方的有營養的奶粉,為寶寶抵抗力系統的建立提供充足的營養支持。過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。
  2、人為制造“無菌”環境
  雖然嬰幼兒的免疫力有限,在孩子剛剛出生的時候最好是待在清潔、幹淨的環境,可是也不是說孩子一定要在無菌的環境裏面。事實上,要是太潔淨的的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種幹擾。腸道是人體最大的免疫器官,在“幹淨”環境中獲得一些少量細菌,能夠讓身體裏面的免疫系統更加完善,這是一種不需要打針,也不必要生病,就能夠得到免疫力的好方法。
  3、過度保護,限制寶寶運動過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化、專注力失調等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。
  有一部分的寶寶由於溫度調節和適應能力還沒有發育地很好,爸爸媽媽害怕寶寶生病就幹脆不允許孩子在戶外運動,怕孩子跌倒容易感染細菌,怕風吹日曬,孩子的皮膚會受到傷害。事實上不運動或過少運動對於寶寶建立自身的抵抗力是非常不好的,變化的環境和運動鍛煉會刺激寶寶的免疫力系統,孩子在整個過程中會慢慢讓自身的免疫力強大起來。 增強寶寶抵抗力其實並沒那么難!原來,根據專注不足/過度活躍症(香港)協會有限公司資料顯示,曾有外國臨床統計指,ADHD成人的發病率為4.4%,即每100個成人中,便有4人有相關adhd症狀
  1、須要強化營養
  營養失衡或不充足是造成寶寶抵抗力下降的非常重要的原因,要是寶寶的抵抗力不是非常強大的話,那么各種各樣的細菌和病毒就會趁這個機會進入身體,造成疾病。所以,采取混合喂養的媽媽除了自己要多注重飲食營養和休息來保證母乳的質量外,讓孩子食用一些配方的有營養的奶粉,為寶寶抵抗力系統的建立提供充足的營養支持。
  2、適當運動鍛煉
  經常帶孩子到室外去玩一下,跟大自然、小動物還有同齡的人能夠在一起溝通交流,對於寶寶健壯的小體格的塑造都是非常有好處的。定時、定量規律性的運動,能夠讓寶寶在鍛煉的時候更加快樂,同時吃得也會更加多,大大提高寶寶的睡眠質量,能夠很有效果地促進兒童身高的增長和健康體魄的形成。
  3、保證規律作息
  規律的作息時間是寶寶健康成長的很關鍵的因素。  


Posted by 濃桃艷李 at 13:30Comments(0)健康

2018年06月19日

检查报告上“腰椎间盘突出”就是“腰椎间盘突出症”?

  在神经外科门诊,腰椎间盘突出症并不少见,但是大多数人对腰椎间盘突出症的理解并不正确。有些患者定期体检,见诊断报告写着“椎间盘突出”就认为自己得了腰椎间盘突出,症备孕过程中最大的问题就是检测排卵期,是很关键的问题,而clearblue则可以为你提供准确的排卵时间。

  难道诊断报告上的“腰椎间盘突出”不是腰椎间盘突出症吗?

  不是!

  随着年龄的增长、体重的增加、椎间盘水分的丢失、生活中的一些剧烈运动...都在造成髓核的老化和椎间盘的退变,进而导致腰椎间盘突出。

  所以说,“腰椎间盘突出”是一个生理现象!如果你在CT或MRI中看到腰椎间盘突出,不要慌。

  腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出导致相应节段的神经受到压迫,并出现相应水平面下肢体疼痛、无力、肌节麻痹或皮节感觉分布异常的一种疾病。

  腰椎间盘突出只是人体老化,腰椎退变,导致腰椎间盘的位置错位超过正常椎间盘边界范围,当影像显示腰椎间盘突出且导致患者出现症状的时候,才被称为腰椎间盘突出症。如果只是显示腰椎间盘突出,没有症状的话,是没有必要担心的,也无需加以治疗兒童過矮、長不高、矮小症、可能是骨質問題,試下生長激素,可以讓兒童發育更好,快高長大。。

  临床上,腿疼是导致腰椎间盘突出症的常见原因。它主要是突出影响神经导致腿疼,严重者可能出现马尾神经受压,导致神经损伤,更严重者可能会瘫痪。

  当腰椎间盘突出再进展一步,就会变成一种病:腰椎间盘突出症。这就是病,需要你积极的到医院接受治疗。如果不系统治疗,走路都成问题了。

  所以,当你看到报告说“腰椎间盘突出”了,就要加强对腰椎的锻炼和保护,预防它再往下发展成为“腰椎间盘突出症”懷孕補充品膠囊快速補充媽媽所需營養。
  


Posted by 濃桃艷李 at 16:20Comments(0)健康

2018年06月19日

熬夜看球?你该先问“肝”准备好了吗

  罗斯世界杯一来,又到了足球迷们四年一次集体大狂欢时刻,可由于莫斯科时间和北京时间时差有5个小时,因此,最为精彩刺激的足球比赛都集中在22:00-次日2:00开始,想要追看直播,熬夜必不可少……

  可你却不知道,在你为世界杯“养精蓄锐”的同时,也为肝脏疾病的暴发埋下了巨大的隐患,有媒体报道,有球迷就曾因为在世界杯期间无节制的熬夜导致的急性肝炎的发作,最后因肝萎缩而殒命。肝臟是人體最重要的維生器官,幫助消化食物,調節血糖等功能,肝臟負責分解身體裡面的廢物,正常健康的肝臟是只含有少量脂肪的,一旦肝臟脂肪比例過高,就會導致出現脂肪肝,那麼要如何進行脂肪肝改善呢?脂肪肝改善要根據自身患病情況出發,先找出誘發患病的誘因。

  而在我国有资料统计,在历届世界杯期间,肝病的感染、复发率都会增加10%左右,暨南大学附属第一医院消化内科黄卫主任医师表示,每届世界杯期间,门诊中肝病患者都有暴增的趋势,熬夜、饮食不洁、情绪波动过大等等,都是导致肝病发作的诱因,球迷们要额外注意。

  在世界杯期间,这些看似不经意的行为都会使肝脏超负荷运作,稍不注意就会出现不可逆转的肝损害,因此一定要避开这些伤肝的“雷区”。

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  一、连续熬夜

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  2018

  WORLD FOOTBALL CUP

  众所周知,熬夜对肝脏的损害非常的大,在中医的角度上来分析,因为晚上11点到次日的凌晨3点,是赶在代谢以及排毒功能最为活跃的时候,若此时依然未入睡,会导致肝脏血液不足,身体里积蓄的“垃圾”无法及时清除,引起肝脏损害。

  而西医也做过相应的研究发现,在熬夜的人群中,转氨酶会出现升高的现象,转氨酶升高意味着肝细胞正在发生炎症、坏死或水肿等反应,表明肝细胞已经受损,专家分析,这是因为熬夜会导致内分泌紊乱和肠道菌群失衡,这些细菌“躲”过了免疫系统的清扫,进入了肝脏引起肝细胞损伤,从而使血清转氨酶升高。

  专家建议,既然无法避免熬夜,那最好的挽救措施自然是“把失去的睡眠补回来”,除了尽可能保持正常的夜间休息时间外,最好还能午憩一下,若处于工作时间,15-30分钟即可,一般年轻人2-3天,40岁以上的人用5天左右的时间,身体就能恢复。

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  二、啤酒配宵夜

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  2018

  WORLD FOOTBALL CUP

  啤酒配宵夜是在看世界杯时的“最佳拍档”,但也是引发肝脏受损的最常见原因,黄卫介绍,酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的,乙醇和其代谢物具有肝毒性,在增加肝脏解毒负担的同时,还能损伤肝细胞。過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  而宵夜中的烧烤含有致癌物、大鱼大肉又因高脂肪、高蛋白,晚上不易消化,造成脂肪囤积,引发脂肪肝的出现。

  专家建议,晚上最好选择一些养肝的食物,饮食也以清淡为主,易消化。例如燕麦、大麦、豆类和红薯,水果如苹果、梨、橙子、樱桃、草莓等水果也很不错。

  无论是晚上饮用浓茶或咖啡来抵消睡意,还是白天工作用浓茶或咖啡来抗疲劳,都不是一种好的选择。

  黄卫解释,虽然咖啡因有提神的效果,但是长期饮用容易消耗体内的神经、肌肉相关的维生素B群,若本身就缺乏,则会导致更为严重的后果。建议在晚间,可选择牛奶养胃,其实红枣水更好,具有一定的养护肝脏,促进肝脏排毒解毒的功效。

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  四、情绪波动过大

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  2018

  WORLD FOOTBALL CUP

  世界杯足球比赛比较刺激,导致球迷精神一直处于高度紧张的状态,情绪也随着每次进攻而波动起伏,赢球或输球也会导致球迷高兴、沮丧。

  短时间内情绪起伏过大,对于肝脏来说未必是好事,因为精神心理状态的改变,容易使免疫内分泌系统随之改变,容易受到病毒或细菌的感染,引来肝病复发。

  球迷们聚精会神的看足球比赛,不免精神处于高度紧张状态,情绪波动也异常,往往也容易导致肝病的复发。

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  五、贪凉

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  2018

  WORLD FOOTBALL CUP

  炎炎夏日看球,冰冰凉的饮料和空调必不可少,对于肝脏则是一种“打击”。“消化功能不好的肝炎患者饮用冰冻饮料,容易影响消化功能,肠胃不适。”黄卫说道。

  此外,在密闭的低温环境下,容易导致空气污浊,滋生病菌,损伤肝脏。建议在看球期间,隔断时间就应该起来活动,到阳台呼吸下新鲜空气,或保持室内空气流通。過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。
  


Posted by 濃桃艷李 at 16:19Comments(0)護膚美容